La verdad es que tenía muchas
ganas de escribir un artículo que hiciese una comparación de mis dos grandes
pasiones, que son los mercados y los
deportes de resistencia extrema.
Este año he tenido una experiencia
deportiva espectacular en una prueba de 101 kilómetros, y tras ella, he sacado
una serie de conclusiones, que me sirven para aplicar en mi operativa en
mercados.
A la hora de tratar este
artículo voy a enumerar una serie de conceptos entre los que existe una
relación en estos dos mundos tan diferentes, y a la vez tan semejantes.
Disciplina
La disciplina es un elemento
esencial, tanto en el deportista de
ultrafondo como en el trader.
Primeramente, el deportista de
ultrafondo, se debe de enfrentar a una sucesión interminable de entrenamientos,
dedicando un gran número de horas para encontrarse físicamente en condiciones
de afrontar un esfuerzo que suele traducirse en más de 10 horas de esfuerzo
físico intenso. No todos los días vamos a encontrarnos a nuestro mejor nivel,
por lo que habrá días que estemos fuertes y podamos con todo y otros en los que
sencillamente seamos un trapo. Pero lo importante es ser constantes y
disciplinados, para que así lleguen los resultados de cara al día que
compitamos.
En segundo lugar hablaremos del
trader, este debe enfrentarse a su entrenamiento particular: formación
constante, estudio de mercados, y tirarse una infinidad de horas mirando
gráficos en la busca de operaciones que puedan generar valor. Al igual que en
el entrenamiento deportivo, no todos los días estaremos al más alto nivel, pero
si tenemos la misma disciplina y constancia los resultados llegarán.
Psicología
El factor psicológico es importante
para cualquier objetivo que nos podemos plantear en la vida, y es vital tanto
para el trading como para el deporte.
Empecemos por el deporte,
durante el entrenamiento para una prueba de ultrafondo nos enfrentaremos a la
fatiga, tanto física (sobrecargas, contracturas,etc) como mental. La fatiga
mental es sin duda la más difícil de llevar, porque implicará que nuestra
cabeza nos diga “hoy no salgas a entrenar, quédate descansando cómodamente”. En
esos días nuestra cabeza debe sobreponerse, y ser la que te saque a entrenar.
Durante la competición nos
enfrentaremos a la fatiga mental más extrema que nos podamos imaginar. A lo
largo de más de 10 horas de competición experimentaremos la más grande de las
euforias y la más profunda de las depresiones. A estas situaciones deberemos de
enfrentarnos con las más fuerte de las indiferencias, empleando nuestro sentido
común. Un único momento nos permitirá disfrutar de la euforia, la meta. Quizás
a veces tengamos que tener que tomar una decisión complicada en caso de que
nuestro físico falle y no podamos continuar, que es el abandono, ello no debe
de ser traumático, ya que un abandono no significará el fin de la carrera, sino
el comienzo de la siguiente.
En el trading vamos a
enfrentarnos al stress de la operativa, al arriesgar ese dinero que tanto nos
ha costado ganar. Hace unos días, por ejemplo, he tenido un día complicado
operando, y parte de los beneficios del mes se han esfumado, pero no por ello
me siento abrumado ni derrotado, simplemente considero que forma parte de
operar en los mercados el tener una operativa en la que se pierda dinero.
¿Qué debemos hacer? Pues tratar
con prudencia los beneficios, y con tranquilidad las pérdidas. Hay que pensar
que tanto los beneficios como las pérdidas como algo natural, como consecuencia
de aplicar nuestro plan de trading. Mantenerse en calma en las buenas y malas operativas
es realmente complicado, y lo que más vamos a tener que trabajar. Ello requiere
entrenamiento, como si fuese un deporte en sí. Parte de ese entrenamiento lo
realizaremos en modo demo y estando fuera del mercado. Aunque el verdadero
aprendizaje empezará cuando operemos en real.
En este aspecto la práctica de
un deporte de fondo nos ayuda a desconectar del mercado, al disfrutar del aire
libre, y quemar gran parte del stress al que nos enfrentamos delante de la
pantalla de nuestro ordenador.
Vida sana
En este punto no voy a hacer
diferenciaciones. Alcohol, tabaco y otras substancias deben estar lejos de la vida de un deportista
y un trader, puesto que merman su rendimiento. Afectan tanto al plano físico
como en el mental.
Deberemos igualmente tener una
dieta equilibrada, que nos permita cubrir nuestras necesidades energéticas.
Para finalizar este apartado,
citaré, refiriéndome al plano mental, un aspecto que afecta
principalmente al trader. Si somos jugadores de juegos de azar debemos dejar al
margen el trading, ya que el perfil de un trader debe alejarse del de un
jugador de juegos de azar. El trader es racional y acabará ganando a largo
plazo si desarrolla un buen sistema, el jugador de azar es irracional, y tiende
a perder a largo plazo.
La conclusión es que cualquier adicción debe de estar lejos de cualquier deportista y trader.
Equilibrio entre nuestras posibilidades y nuestros objetivos
Participar en una prueba de
ultrafondo requiere una gran experiencia en otra clase de pruebas, y un duro
entrenamiento previo para estar preparado, y aun así pueden surgir problemas
que nos hagan pasar un mal rato (lo digo por propia experiencia). Si acabamos
de empezar a practicar atletismo y participamos en pruebas de 5000 y 10000
metros no podemos pensar en ultramaratones, maratones, ni pruebas de gran
dureza. Debemos de ir quemando etapas. Primeramente empezar con pruebas acorde
a nuestro nivel, e ir incrementando paulatinamente la dureza. Probar 5000,
10000, media maratón, carreras de montaña cortas… así hasta que llegue nuestro
momento.
En el trading más de lo mismo,
vivimos en una época en que vendehúmos hablan en sus cursos de ser traders
profesionales, independencia financiera, riqueza… todo con la intención de
aprovecharse de la falta de cultura financiera que hay en este país. Cuando
entramos en el mercado debemos olvidarnos de estos conceptos, puesto que
debemos de ir paso a paso.
Primero debemos adquirir una
formación completa, y a ello no me refiero a leer un libro o hacer un curso de
5 horas un fin de semana. Me refiero a una formación de años, que se prolongue
con la formación continua que todo trader debe tener.
Tras ello, cuando consideremos
que hemos encontrado nuestro sistema y entremos al mercado, deberemos actuar
con sensatez, arriesgando poco capital. Debemos coger confianza y saber que
tenemos que ser estrictos en la aplicación del sistema. Solo con el paso del
tiempo y observando nuestra evolución podremos considerar llevar el trading un
paso más lejos. Pero siempre con sensatez, debido a que puede que acabemos
escaldados si pecamos de ambición.
Conclusiones
Sencillamente debemos de tener
la cabeza sobre los hombros, si queremos tener éxito en estas dos disciplinas,
junto con una capacidad de esfuerzo grande, ya que exigen un gran sacrificio,
por tener una gran dificultad ambas.
Y para
finalizar nunca jamás olvidarnos de la que es la palabra clave en
ultrafondo y trading, HUMILDAD, puesto que si no la tenemos acabaremos siendo
duramente castigados, tanto por los mercados como por los duros caminos de las
carreras.
@Pablopacrunner en twitter
